Kategoria

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Książka What the BLEEP do we know?! Co my tak naprawdę wiemy?!

Czym są Wielkie Pytania? Czy warto je zadawać? Co czyni je istotnymi? Załóżmy, że obok ciebie, na stoliku (czy rozmiar ma znaczenie?…) ląduje statek kosmiczny. Na jego pokładzie znajduje się Księga Wszechwiedzy. Dostajesz okazję, żeby zadać tylko jedno, jedyne pytanie. Jak będzie ono brzmiało? Na pierwszy rzut oka może się to wydawać niepoważne, lecz rzecz jest warta zachodu. Zastanów się nad tym przez chwilę. Możesz otrzymać odpowiedź na dowolne pytanie. Jakie pytanie zatem zadasz? Zapisz je teraz w swoim notesie.…

Czytaj dalej

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Wpływ psa na zdrowie człowieka

Pies to jedno z naszych ulubionych zwierząt domowych. Pies ma niewątpliwe zalety, które docenia wielu z nas: pies jest mało problematyczny w utrzymaniu, łatwo się adaptuje do różnych warunków środowiskowych, błyskawicznie odczytuje nasze nastawienie i emocje.…

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Właściwości śmiechu

Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Każdy rozsądny człowiek to potwierdzi. Ale czy wiemy dlaczego śmiech poprawia nasze zdrowie? Czy chodzi tylko o poprawę nastroju, czy jest coś głębszego w jego oddziaływaniu?…

Zdrowie fizyczne

Szampon na sucho

Każda z nas ma czasem ochotę pospać dłużej i nie stać w łazience z suszarką, czy prostownicą, aby od nowa ułożyć piękną fryzurę. Oczywiście,są wśród nas szczęściary, które nie muszą, ale dla większości dobrym rozwiązaniem może być suchy szampon,…

Zdrowie fizyczne

Zdrowy prysznic

Niektórzy ludzie uważają, że gorący prysznic jest zdrowy. Nic bardziej mylnego! W ten sposób osłabiamy naturalną warstwę ochronną, wysuszamy i podrażniamy skórę. Zmieniając nawyki pod prysznicem możesz znacząco przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. Tak, wystarczy korzystać z prysznica…