Nowy Rok – Nowy Ja. Jak często zdarzyło się Wam snuć plany na nowy rok, w których zakładaliście zmiany dotyczące Waszego zdrowia i sylwetki? A jak często udało się je Wam zrealizować – podtrzymać? Niechaj pierwszy rzuci kamień, który nie przyłapał siebie samego na drobnym oszustwie. Planować jest łatwo, ale co z realizacją? Jak zmotywować się do działania i nie żałować?…
Mumio to coraz popularniejszy na świecie produkt, będący skarbnicą minerałów, adaptagenów i innych składników wspomagających prawidłową pracę organizmu. Pochodzi z trudno dostępnych obszarów górskich, powstaje tysiące lat, a jego pozytywne oddziaływanie na organizm spotkało się z zainteresowaniem naukowców z całego świata,…
Czym są Wielkie Pytania? Czy warto je zadawać? Co czyni je istotnymi? Załóżmy, że obok ciebie, na stoliku (czy rozmiar ma znaczenie?…) ląduje statek kosmiczny. Na jego pokładzie znajduje się Księga Wszechwiedzy. Dostajesz okazję, żeby zadać tylko jedno, jedyne…
Dbanie o sylwetkę stało się bardzo modne i coraz więcej osób jest zainteresowanych współpracą z trenerem personalnym. To sprawia, że w internecie pojawia się wiele zapytań związanych z takimi usługami. Strona jakitrener.pl jest odpowiedzią zarówno dla szukających trenera jak…
Hałas jest jednym z największych wrogów ludzi. Hałas ma znaczący wpływ na zdrowie, jest bardzo szkodliwy. Do tego zmniejsza wydajność naszej pracy, utrudnia wypoczynek oraz skutecznie zaburza koncentrację. …
Pies to jedno z naszych ulubionych zwierząt domowych. Pies ma niewątpliwe zalety, które docenia wielu z nas: pies jest mało problematyczny w utrzymaniu, łatwo się adaptuje do różnych warunków środowiskowych, błyskawicznie odczytuje nasze nastawienie i emocje.…
Od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Każdy rozsądny człowiek to potwierdzi. Ale czy wiemy dlaczego śmiech poprawia nasze zdrowie? Czy chodzi tylko o poprawę nastroju, czy jest coś głębszego w jego oddziaływaniu?…
Kategoria spalaczy tłuszczu czy jak kto woli tabletek na odchudzanie jest jedną z najbardziej popularnych w branży suplementów. Codziennie firmy wprowadzają nowe produkty mające na celu spalanie tkanki tłuszczowej i utratę wagi. Problem w tym, że niewiele z nich…
Kortyzol jest hormonem niezbędnym w niewielkiej ilościach, jednak uwzględniając dzisiejszy tryb życia z pewnością ilość niewielka jest znacznie przekroczona. Jedzenie w pośpiechu, treningi, brak snu, praca i codzienne obowiązki skutecznie przyczyniają się do zwiększenia Jego produkcji.…
Każda z nas ma czasem ochotę pospać dłużej i nie stać w łazience z suszarką, czy prostownicą, aby od nowa ułożyć piękną fryzurę. Oczywiście,są wśród nas szczęściary, które nie muszą, ale dla większości dobrym rozwiązaniem może być suchy szampon,…
