Kategoria

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne

Zamiast aspiryny

Nadchodzi zima, a wraz z nią czas katarów, przeziębień i obniżonej odporności. Jednym z popularnych środków używanych w przypadku gorączki jest aspiryna. Aspiryna to syntetyczny kwas acetylosalicylowy, stosowany także jako lek przeciwgośćcowy i przeciwbólowy. Powszechnie używa się jej w zaziębieniach,…

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Na pohybel komarom

Środek nocy, twój namiot spowijają egipskie ciemności, a ty nie możesz zasnąć, skulony w śpiworze ze strachu przed tym, co nieuchronnie nastąpi. Słyszysz ów potworny dźwięk, którego natężenie rośnie z każdą chwilą, przecinając ciszę nieznośnym brzęczeniem przezroczystych skrzydełek. To…

Zdrowe jedzenie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Witamina B12

Witamina B12, czyli cyjanokobalamina jest bardzo ważną i niezbędną dla prawidłowego funkcjonowania organizmu substancją. Uczestniczy w wielu ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu procesach. Jest także koenzymem wielu ważnych enzymów. W naturze występuje w postaci aż 14 faktorów, tak że…

Zdrowe jedzenie Zdrowie fizyczne

Etykiety na produktach a nasze zdrowie

13 grudnia 2014 weszło w życie nowe rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności. Przepisy nakładają wymóg, aby etykiety żywności oferowanej konsumentom w opakowaniach były czytelne, nieusuwalne, zrozumiałe Prócz tego nie mogą wprowadzać…

Zdrowe jedzenie Zdrowie fizyczne

VEG ekonomia

Rośliny dają o wiele więcej białka z jednostki powierzchni niż zwierzęta hodowlane: hektar ziemi przeznaczonej pod uprawę zbóż może dostarczyć 5 razy więcej białka niż hektar ziemi przeznaczonej pod uprawę roślin strączkowych - nawet do 10 razy więcej. Wskutek…

Zdrowie fizyczne

Trądzik pospolity

Trądzik pospolity to nie tylko jest zmora nastolatków, ale też realny problem dojrzałych pań. Myśląc trądzik pospolity wyobrażamy sobie nastolatka, któremu w okresie dojrzewania buzują hormony. Dlatego też się mawia - trądzik młodzieńczy. Niestety jak wskazują statystyki aż 50%…

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Chrapanie – przyczyny i leczenie

Chrapanie jest niezdrowe, ponieważ występuje gorsze dotlenienie organizmu, a po przebudzeniu osoba chrapiąca odczuwa ogólne osłabienie, przygnębienie, czasem bóle głowy. Po wielu dniach występowania chrapanie może być przyczyną kłopotów z zapamiętywaniem i koncentracją myśli, nadmiernej senności, osłabienia potencji, nasilonego…