Zdrowie fizyczne

Czy klimatyzacja szkodzi zdrowiu

W dzisiejszych czasach klimatyzacja w pracy, biurze, samochodzie, centrum handlowym, a coraz częściej i w domu wydaje się bardzo wygodna, a czasami wręcz niezbędna. Jednakże nie brakuje opinii, że klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia i może wywołać problemy ze zdrowiem. Czy rzeczywiście tak jest?

Zadaniem klimatyzacji jest wymiana powietrza, wentylacja pomieszczenia oraz utrzymanie temperatury na stałym poziomie, bez względu na temperaturę panującą na zewnątrz. Klimatyzacja pobiera powietrze z pomieszczania i oziębia, dodatkowo odpowiednio nawilża, po czym wypuszcza otworami klimatyzacyjnymi. Nowoczesne klimatyzatory nie tylko nie szkodzą, ale i ułatwiają życie osobom chorym na alergię. Urządzenia wyposażone w specjalne filtry powietrza, przez co usuwają z niego kurz, roztocza, sierść zwierząt domowych czy kwiatowe pyłki. W związku z tym to nie klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia, lecz nieumiejętne z niej korzystanie. Nie wystarczy zainstalować klimatyzację w domu czy budynku, lecz należy także o nią odpowiednio zadbać. Niezadbana klimatyzacja może zaszkodzić.

Suche powietrze wysusza skórę i śluzówkę

W pomieszczeniach, w których działa klimatyzacja, zazwyczaj jest suche powietrze. Niska wilgotność działa niekorzystnie na skórę i błony śluzowe dróg oddechowych, prowadząc do suchości skóry i śluzówek, a w konsekwencji do zanikowych nieżytów górnych dróg oddechowych, dając objawy, takie jak: drapanie w gardle, chrząkanie, uczucie przeszkody w gardle – ciała obcego przy przełykaniu, może pojawić się kaszel, chrypka, a nawet duszności u astmatyków. Można sobie pomóc popijając wodę małymi łykami z dużą częstotliwością. To pomoże zmniejszyć uczucie zasychania w gardle, a co za tym idzie – może zmniejszyć ryzyko infekcji. Z kolei problem suchości nosa można rozwiązać, wykonując płukanie nosa i zatok roztworem chlorku sodu.

Częste infekcje

Podstawową zasadą, aby uniknąć osłabieniu odporności oraz częstemu łapaniu infekcji jest odpowiednie dbanie o klimatyzację, jak również nie przesadzanie z obniżaniem temperatury. Należy właściwie ustawić temperaturę oraz wilgotność w klimatyzatorze, często czyścić filtry oraz okresowo je zmieniać.

Infekcje grzybicze

Klimatyzacja sama w sobie nie jest niebezpieczna dla zdrowia. Natomiast negatywnie na zdrowie wpływa nieodpowiednio albo zbyt rzadko czyszczona klimatyzacja. To będzie odczuwalne głównie przez alergików i osób chorujących na astmę. W klimatyzacji, która jest nieodpowiednio konserwowana, mogą rozwijać się pleśnie, bo wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu się grzybów. To właśnie infekcje grzybicze są najpoważniejszymi zagrożeniami klimatyzacji.

Suche oczy

Osoby przebywające wiele godzin na dzień w klimatyzowanych pomieszczeniach miewają często problemy z oczami. Suche powietrze wysusza spojówki. Może prowadzić do zespołu suchego oka. Gdy oczy pieką, swędzą i szczypią, ulgę przyniosą sztuczne łzy, które działają nawilżająco na struktury oka.

Warto wiedzieć

  1. Nie wystarczy zainstalować klimatyzację w domu czy biurze – należy ją regularnie czyścić preparatami grzybobójczymi oraz wymieniać filtry zgodnie z zaleceniami producenta. Klimatyzacja będzie bezpieczna dla zdrowia, jeśli będzie czyszczona średnio raz na dwa tygodnie, a filtry okresowo wymieniane. Skraplająca się z powietrza woda na elementach klimatyzatorów zawiera grzyby oraz bakterie, a wilgotne środowisko wnętrza klimatyzatora jest doskonałym miejscem ich dalszego rozwoju.
  2. Ważne jest także, aby klimatyzacja była ustawiona na odpowiednią temperaturę – zimą 21-22° C, latem na 19-20° C. Jednakże ważniejsza niż sama wysokość temperatury jest różnica między temperaturą panującą w pomieszczeniu a tą, jaka występuje na zewnątrz. Różnica nie powinna być większa niż 6° C. W czasie 30-stopniowych upałów nie powinniśmy schładzać wnętrz do temperatury niższej niż 24° C.
  3. Różnica między temperaturą w klimatyzowanym pomieszczeniu a temperaturą na zewnątrz, nie powinna być większa niż 6° C. Duża różnica temperatur wpływa niekorzystnie na organizm, ponieważ może doprowadzić do:
    – do szoku termicznego,
    – osłabienia funkcji układu odpornościowego, spadku odporności, a więc zwiększenia podatności na choroby.
  4. Koniecznie należy także co jakiś czas wyłączać klimatyzację i wietrzyć pomieszczenia.
  5. Należy także pamiętać, aby nie ustawiać nawiewu z klimatyzatora bezpośrednio na siebie i nie siedzieć w zimnym przeciągu.

Klimatyzacja w samochodzie

Nie powinno się wsiadać do nagrzanego pojazdu. Najpierw należy przewietrzyć auto, a klimatyzację włączyć dopiero po zamknięciu okien i drzwi. Włączając klimatyzację w samochodzie, należy zadbać aby strumień powietrza był skierowany na szybę, dach lub boki. Chodzi o to, aby nawiew nie był skierowany na twarz i szyję. Temperatura panująca wewnątrz samochodu nie powinna być niższa o więcej niż 6° C od panującej na zewnątrz. Pod koniec podróży warto zwiększyć temperaturę panującą w pojeździe, aby uniknąć narażenia organizmu na dużą różnicę temperatur.

To potwierdzają specjaliści z SANINS – Klimatyzacja Bydgoszcz

Mogą ci się spodobać także

1 komentarz

  • Odpowiedz
    Maciej
    15 września 2017 at 10:32

    Odkąd pamiętam mój szef w samochodzie zawsze miał mocno skręconą klimatyzację. Dużo jeździliśmy razem i w upalne dni wysiadając z jego auta dosłownie czułem ten szok termiczny. W efekcie każdego lata byłem przeziębiony. Także polecam rozważnie korzystać z klimatyzacji, tak jak dobrze napisano w tym artykule.

  • Odpowiedz

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Owoce, które szkodzą zębom

    Lekarze oraz dietetycy od wielu lat ostrzegają, aby włączyć do diety jak największą ilość owoców, ponieważ są one niskokaloryczne, a...

    Zamknij