Zobacz więcej

leczenie

Zdrowe jedzenie

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa stosowana jest w leczeniu oraz profilaktyce choroby trzewnej celiakii oraz alergii pokarmowej na gluten. Są to dwa różne problemy choć często są utożsamiane. W obu przypadkach celem jest eliminacja produktów, które zawierają gluten (białko roślinne). Zastępuje się je produktami, które są produkowane na bazie zbóż bezglutenowych - gryka, ryż, kukurydza czy proso.…

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie Zdrowie fizyczne

Dieta przy cukrzycy

Cukrzyca jest to grupa chorób związanych z mocno podwyższonym poziomem cukru we krwi. Przewlekła postać tej choroby wiąże się z niewydolnością oraz uszkodzeniami wielu różnych narządów naszego organizmu. Najbardziej narażone są oczy, nerki, nerwy, serce i naczynia krwionośne. W leczeniu…

Zdrowie psychiczne

Zrozum siebie, zrozum drugą stronę

Nie sposób wymienić wszystkie możliwe przyczyny kryzysów w związkach, rozstań i rozwodów. Są one zresztą na ogół bardziej skomplikowane, niż się to wydaje samym zainteresowanym. Nawet tak oczywista sytuacja jak zdrada nie powinna być rozpatrywana w kontekście czarno-białym: być…

Zdrowe jedzenie

Dieta norweska

Dieta norweska została opracowana przez lekarzy oraz specjalistów od spraw żywienia w szpitalu uniwersyteckim w Oslo - stąd właśnie wywodzi się jej nazwa. Jest jedną z nowszych i wysoce skutecznych diet odchudzających - pozwala schudnąć nawet 10 kilogramów w…

Zdrowe jedzenie

Dieta dr Budwig

Dla osób rozpoczynających dietę dr Budwig początki bywają najczęściej trudne. Głównym problemem jest pytanie: co jeść, skoro tak wiele jeść nie można. Do tej pory, dla wielu pacjentów podstawą wyżywienia było przecież mięso, wędliny i słodycze.…

Zdrowie fizyczne

Zamiast aspiryny

Nadchodzi zima, a wraz z nią czas katarów, przeziębień i obniżonej odporności. Jednym z popularnych środków używanych w przypadku gorączki jest aspiryna. Aspiryna to syntetyczny kwas acetylosalicylowy, stosowany także jako lek przeciwgośćcowy i przeciwbólowy. Powszechnie używa się jej w zaziębieniach,…

Zdrowe jedzenie

Oliwka

Nie ma właściwie takiego kraju śródziemnomorskiego, gdzie by nie stosowano oliwki do namaszczania do przedmiotów i miejsc kultu - wylewając ją na kamienne ołtarze, a jeszcze wcześniej na surowe kamienie. W misteriach eleuzyjskich symbolizowała ona czystość, co wiązało się…

Zdrowe jedzenie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Witamina B12

Witamina B12, czyli cyjanokobalamina jest bardzo ważną i niezbędną dla prawidłowego funkcjonowania organizmu substancją. Uczestniczy w wielu ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu procesach. Jest także koenzymem wielu ważnych enzymów. W naturze występuje w postaci aż 14 faktorów, tak że…

Zdrowie fizyczne

Trądzik pospolity

Trądzik pospolity to nie tylko jest zmora nastolatków, ale też realny problem dojrzałych pań. Myśląc trądzik pospolity wyobrażamy sobie nastolatka, któremu w okresie dojrzewania buzują hormony. Dlatego też się mawia - trądzik młodzieńczy. Niestety jak wskazują statystyki aż 50%…